닭고기와 딜 수 블라 키

닭고기와 딜 수 블라 키
치킨과 딜 수 블라 키는 단지 수 있습니다 지중해 당신이 찾고있는 레시피. 1 회 제공 포함 785 칼로리, 단백질 71 그램,및 지방 50 그램. 에 대한 $2.4 서빙 당,당신은 4 를 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 로티 세리 치킨,요구르트,딜,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 반 요구르트를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 5 분 건강 복숭아 냉동 요구르트 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 82 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 양고기,레몬,딜 수블라키, 치킨 수 블라 키 냄비 파이,및 치킨 수 블라 키.

지침

1
큰 그릇에 기름,레몬 주스,소금 3/4 작은 술,후추 1/4 작은 술을 섞습니다. 닭고기,오이,양파,딜을 접습니다. 평평한 빵 사이에 닭고기 혼합물을 고르게 나누고 요구르트와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬 주스레몬 주스
오이오이
전체 치킨전체 치킨
후추후추
요거트요거트
양파양파
딜
소금소금
식용유식용유
당신이 사용할 장비
그릇그릇

장비

난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙4
건강 점수25
잡지