녹색 콩 붉은 돼지 고기 카레

녹색 콩 붉은 돼지 고기 카레
녹색 콩 붉은 돼지 고기 카레는 수 있습니다 인도 당신이 찾고있는 레시피. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 566 칼로리, 단백질 33 그램,및 지방 32 그램 각각. 에 대한 $4.43 서빙 당,이 조리법 커버 37% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 40 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화적 다이어트. 이 레시피는 생선 소스,바질,고수풀 잎,야채 육수,무스코바도 설탕이 필요합니다. 그것은 오히려 비싼 메인 코스로 잘 작동합니다. 19 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 함께 숟가락 점수 87%,이 요리는 훌륭합니다. 이 조리법을 좋아하는 사용자도 좋아했습니다 녹색 콩과 두부를 곁들인 태국 레드 카레, 녹색 콩 태국 붉은 쇠고기 카레,및 녹색 콩 치킨 레드 카레 볶음.

지침

1
끓는 소금물에 콩을 5 분 동안 요리 한 다음 차가운 흐르는 물 아래에서 물기를 빼고 새로 고칩니다.
당신이 필요로하는 성분
사과식초 또는 핫소스(서빙용)사과식초 또는 핫소스(서빙용)
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
2
냄비에 기름을 데우고 카레 페이스트와 생강을 넣고 기름이 분리 될 때까지 부드럽게 볶습니다. 돼지 고기와 주식에 팁,다음,종기에 가져다 5 분 동안 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
카레 페이스트카레 페이스트
삼색 코울슬로 블렌드삼색 코울슬로 블렌드
흰후추 1숟가락흰후추 1숟가락
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
3
생선 소스,설탕,코코넛 밀크,팜 하트,라임 제스트 및 주스를 넣고 5 분 더 끓여서 콩을 중간에 넣습니다. 바질과 고수에 던져 쌀 국수와 함께 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것
쌀 국수쌀 국수
손바닥의 마음손바닥의 마음
생선 소스생선 소스
저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)
볶은 땅콩 기름 또는 식물성 기름 2테이블스푼볶은 땅콩 기름 또는 식물성 기름 2테이블스푼
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
사과식초 또는 핫소스(서빙용)사과식초 또는 핫소스(서빙용)
좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

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난이도중간
준비 완료40 m.
서빙4
건강 점수34
잡지