넙치와 조개 수프

너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 넙치와 조개 수프를 사용해보십시오. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 569 칼로리, 단백질 83 그램,및 지방 8 그램 서빙 당. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 에 대한 $13.75 서빙 당,이 조리법 커버 48% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 252 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 야채 스톡,넙치 필레,와인 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 함께 숟가락 점수 97%,이 요리는 훌륭합니다. 시도 토마토와 조개 수프, 브라질 조개 수프,및 조개류 칼국수(바지락 칼국수) 비슷한 요리법.

성분

서빙:

237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

꼬리가 있는 새우(21~25마리), 껍질을 벗기고 내장을 제거함 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

신선한 다진 파슬리 2정향

신선한 시금치 다발(약 340견과류는 원하는 대로(다진 것)

넙치 필레,껍질을 벗기지 않고 큰 조각으로 자른다.12

리틀목조개 1호박 1파운드,

신선한 시금치 1단(약 3컵)1핀치

사프란의 핀치 2

다진 샬롯 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

새우,껍질을 벗긴 신선한 새우 3실온의 전유 1쿼트

깍둑 썰은 토마토 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

장식용으로 잘게 다진 파슬리 113견과류는 원하는 대로(다진 것)

화이트 와인 한잔

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,그리고 피노 누아는 넙치에 대한 내 최고 추천입니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 알자스 윌름 피노 그리 리저브입니다. 그것은 별 5 개 중 4.4 개를 가지고 있으며 병은 약 16 달러입니다.