남서부 선인장 샐러드

남서부 선인장 샐러드
남서부 선인장 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 1 그램, 지방 0 그램,그리고 총 21 칼로리. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 33 서빙 당 센트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 고수 잎,양파,레몬 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 5 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 다이어트. 함께 숟가락 점수 65%,이 요리는 단단합니다. 시도 선인장 샐러드, 선인장 샐러드,및 요리사의 선인장 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
중간 크기의 혼합 그릇에 선인장,토마토,양파,할라피뇨,고수를 섞습니다. 혼합물 위에 두 레몬에서 주스를 짜십시오. 뚜껑을 덮고 적어도 1 시간 동안 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
할라피뇨 고추할라피뇨 고추
실란트로실란트로
토마토토마토
레몬레몬
양파양파
주스주스
당신이 사용할 장비
믹싱 보울믹싱 보울
2
마늘 소금(원하는 경우)을 뿌려 서빙하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마늘 소금마늘 소금
난이도하드
준비 완료1 h, 5 m.
서빙8
건강 점수20
잡지