꿀 파인애플 치킨

꿀 파인애플 치킨
꿀 파인애플 치킨은 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 글루텐 프리 레시피는 12 와 비용을 제공합니다 1 인분당$1.4. 1 인분 포함 311 칼로리, 24 그램 단백질,그리고 지방. 이 조리법에서의 맛의 집에는 1 명의 팬이 있습니다. 가게에 가서 꿀,레몬 주스,카놀란 오일 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 가져 가십시오. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 3 시간 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정했다 40 점의 점수를 받을 자격이 있습니다.%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 비슷한 요리법은 꿀 파인애플 치킨, 꿀 파인애플 치킨,그리고 꿀 파인애플 데리야끼 치킨.

지침

1
큰 프라이팬에,양쪽에 배치에 기름에 갈색 닭;5 쿼터로 전송. 슬로우 쿠커. 작은 그릇에 나머지 재료를 결합;닭고기 위에 붓는다.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
식용유식용유
당신이 사용할 장비
슬로우 쿠커슬로우 쿠커
프라이팬프라이팬
그릇그릇
2
3-4 시간 동안 또는 고기가 부드러워 질 때까지 낮게 덮고 요리하십시오. 요리 액체를 변형시키고 파인애플을 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파인애플파인애플
고기고기
3
닭고기와 함께 파인애플을 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파인애플파인애플
전체 치킨전체 치킨
난이도전문가
준비 완료3 시간, 15 m.
서빙12
건강 점수6
잡지