깜짝 먹거리

깜짝 먹거리
깜짝 먹거리는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에 대한 포함 단백질 7 그램, 지방 16 그램,그리고 총 287 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 87 센트,이 레시피 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 언제든지 즐길 수 있습니다,그러나 그것을 위해 특히 좋습니다 추수 감사절. 이 레시피는 가정의 맛 1 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 50 분. 양파의 혼합물,닭고기 수프의 응축 크림,계란 및 기타 소수의 재료가 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 24 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 놀람, 깜짝 컵 케이크,및 컵 케이크 서프라이즈 비슷한 요리법.

지침

1
큰 프라이팬에 스쿼시와 양파를 버터에 부드러워 질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
2
열에서 제거;나머지 재료를 저어.
3
기름칠 한 1 쿼트로 옮깁니다. 캐서롤.
4
구워,폭로,에 350...에 대한 40 분.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
난이도중간
준비 완료50 m.
서빙6
건강 점수2
잡지