그리스 새우 오르조

그리스 새우 오르조
그리스 새우 오르조는 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 31 그램, 지방 29 그램,그리고 총 582 칼로리. 이 페스 카타 리안 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 $3.94 서빙 당. 가게에 가서 버터,오르 조 파스타,기름으로 포장 된 햇볕에 말린 토마토 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 오히려 비싼 지중해 음식 팬들을위한 레시피. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 2 시간 45 분. 전반적으로,이 조리법은 55 의 좋은 숟가락 점수%. 시도 그리스 새우 오르조, 오르조 그리스 새우,및 주키니,오르 조,페타를 곁들인 그리스 새우 비슷한 요리법.

지침

1
쿡 오르 조 패키지의 지시에 따라;차가운 물 및 드레인에 씻어.
당신이 필요로하는 성분
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
시금치를 깨끗이 씻어 전자레인지에 찐다시금치를 깨끗이 씻어 전자레인지에 찐다
2
큰 그릇에 옮깁니다.
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
3
바질과 1 큰술 오일을 추가;코트에 던져 따로 설정합니다.
당신이 필요로하는 성분
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
4
큰 프라이팬에 샬롯을 버터와 남은 기름에 부드러워 질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
샬롯, 갈거나 다진 것샬롯, 갈거나 다진 것
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
5
깍둑 썰기 한 토마토,오레가노,마늘을 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
캔) 저염 닭고기 국물캔) 저염 닭고기 국물
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
6
새우와 햇볕에 말린 토마토를 추가하십시오;2-3 분 동안 또는 새우가 분홍색이 될 때까지 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
각 버거의 토핑을 위해각 버거의 토핑을 위해
비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼
7
기름칠 된 5 쿼트로 옮깁니다. 슬로우 쿠커. 오르 조 혼합물,치즈 및 올리브를 저어줍니다. 2-3 시간 동안 또는 가열 될 때까지 낮게 덮고 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다
시금치를 깨끗이 씻어 전자레인지에 찐다시금치를 깨끗이 씻어 전자레인지에 찐다
당신이 사용할 장비
잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗
난이도전문가
준비 완료2 시간, 45 m.
서빙6
건강 점수17
잡지