궁극의 생선 타코

최고의 생선 타코는 페스카타리안 메인 코스. 1 회 제공 포함 541 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 31 그램. 이 레시피는 10 을 제공하며 서빙 당$4.27 입니다. 칠리 파우더,망고,코셔 소금과 후추,그리고 몇 가지 다른 재료를 가지고 있다면 만들 수 있습니다. 가루를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 카라멜 소스를 곁들인 사과 타르트 디저트로. 14 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 83 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 잭 크레 발레(또는 다른 물고기)생선 타코, 궁극적 인 필레 오 물고기 새미,및 궁극의 화장:피쉬 앤 칩스.

지침

이 조리법을 만드는 방법을보십시오.

물고기를 준비하십시오.

당신이 필요로하는 성분

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

물고기 조각을 1 온스 스트립으로 자릅니다. 밀가루 빵가루,물 가볍게 구타 계란,양념 판코 빵 부스러기의 빵가루를 설정합니다. 소금과 후추로 모든 계절. 밀가루,계란,빵 부스러기에 생선 조각을 준설하십시오. 일단 모든 물고기는(화씨 375 도)기름에 있는 작은 배치에 있는 빵가루 입힌 튀김입니다.

당신이 필요로하는 성분

판코 빵가루 또는 맛초 식사

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)

로란 프로페셔널 키친®

히코리 훈제소금 1티스푼

갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

종이 타월에 배수하고 소금으로 간을합니다. 봉사 할 준비가 될 때까지 따뜻하게 유지하십시오.

당신이 필요로하는 성분

4등분한 대나무 콩나물 1온스

당신이 사용할 장비

얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에

분홍색 칠레 마요네즈를 준비하십시오.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개

물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔

믹서기에 칩을 넣고 부드러워 질 때까지 퓌레로 만듭니다.

당신이 필요로하는 성분

고추기름

당신이 사용할 장비

42 레드 스트링 감초

사워 크림,마요네즈,아 도보 소스 및 레몬 주스를 넣고 혼합물이 일관되고 크림이 될 때까지 계속 처리합니다. 소금과 후추로 간을하고 사용할 준비가 될 때까지 냉장 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)

갈거나 다진 샬롯 1개

껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개

버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩

망고 무 살사를 준비하십시오.

당신이 필요로하는 성분

부분 탈지 모짜렐라 치즈 큐브(1/2인치 큐브)

큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플

껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)

라임에서 껍질과 속을 제거 하 고 세그먼트를 제거 하는 막 사이 잘라.

당신이 필요로하는 성분

다진 보라색 양배추 1온스

이"대법원"을 그릇에 넣고 멤브레인에서 주스를 짠다.

당신이 필요로하는 성분

좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

나머지 재료를 넣고 섞는다. 사용할 준비가 될 때까지 양념하고 냉장 보관하십시오. 또한 모든 재료를 푸드 프로세서에 넣고 부드러운 살사를 위해 퓌레를 만들 수 있습니다.

당신이 필요로하는 성분

껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)

당신이 사용할 장비

(예: 마리 비스킷)

봉사하려면 타코"가족 스타일"을 설정하십시오. 접시에 더미에 물고기를 조립;그릇에 핑크 칠레 마요네즈;다른 망고 무 살사. 생선 옆에 잘게 썬 사보이 양배추,고수 잎,다진 골파 및 라임 웨지 더미를 놓습니다. 옥수수 토르티야를 화염(스토브 상단)위에 가볍게 토스트하고 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

신선한 실란트로

옥수수 토틸라

사보이 양배추

라임 웨지

껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개

1/2인치 크기로 썰어서 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨두세요

부분 탈지 모짜렐라 치즈 큐브(1/2인치 큐브)

물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔

큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플

껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)

원하는 경우 토스트에 바르기 위해

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

당신이 사용할 장비

달콤한 고추(작은 둥근 피망이 아닌 직사각형 모양의 고추를 찾으세요)

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

장비

얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에

42 레드 스트링 감초

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

(예: 마리 비스킷)

달콤한 고추(작은 둥근 피망이 아닌 직사각형 모양의 고추를 찾으세요)

성분

서빙:

1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료 3

아 도보의 치포 틀,아 도보 소스 2 큰술 1무리

다진 골파 1무리

고수,고른 잎 3

가볍게 치는 계란 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다용도 밀가루 1큼

신선한 실란트로,다진 잎 1

레몬,주스 10대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

코셔 소금과 갓 갈은 후추 2

라임 3

라임,장식용 웨지로 절단 907견과류는 원하는 대로(다진 것)

마히 마히(피부,뼈 및 청소)1 온스 스트립으로 절단 2

망고,다이 싱 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

엑스트라 버진 올리브 오일 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

판코 빵 부스러기 4

깍둑 썰기 한 붉은 무 5 개 1

깍둑 썰기 한 붉은 양파 1머리

사보이 양배추,잘게 썬 것 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩 10대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

튀김 용 식물성 기름 4(겨울)

히코리 훈제소금 1티스푼

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

피노 그리지오,그루 너 벨트라이너,피노 누아는 물고기에 대한 나의 최고 추천입니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 와 폭도 피노 그리 4.9 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 20 달러가 든다.