너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 구운 칠리 치즈 스프레드 샌드위치를 사용해보십시오. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 683 칼로리, 단백질 23 그램,및 지방 50 그램. 에 대한 $2.68 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1754 사람들은 이 조리법을 만들고 그것을 다시 만들 것입니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 할라페의 혼합물고추,정결 한 소금과 후추,마늘 및 기타 몇 가지 재료가이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 82 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 시도 그린 칠리 구운 치즈 샌드위치, 매운 아보카도 스프레드와 구운된 바베 큐 치킨 샌드위치,및 요구르트 마늘 스프레드와 구운 가지 피타 샌드위치 비슷한 요리법.
지침
1
반짝이는 때까지 중간 정도의 고열로 큰 프라이팬에 기름을 데 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
2
고추를 넣고 덮고 요리 중간에 한 번 돌려서 화상을 입을 경우 열을 줄이고 여드름이 검고 부드러워 질 때까지 약 10 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔
3
절단 보드에 전송. 때 처리 할 수있을만큼 멋진,미세 큰 그릇에 고추와 장소를 잘라. 종이 타월로 프라이팬을 닦아냅니다.
당신이 필요로하는 성분
물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔
당신이 사용할 장비
커팅 보드
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
4
지금 빈 프라이팬에 마요네즈 2 큰술을 중불로 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
5
양파를 넣고 양파가 부드러워 질 때까지 약 2 분 동안 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 호박 20개
6
마늘,마른 겨자,커민을 넣고 향이 날 때까지 약 30 초 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
겨자 가루
오렌지 1개, 제스트
오레가노 ¼티스푼
7
고추와 함께 그릇에 전송 하 고 실 온으로 냉각 하자,약 5 분.
당신이 필요로하는 성분
물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
8
체다 치즈,크림 치즈,피 킬로 페퍼,우스터 셔 및 추가 2 큰술 마요네즈를 칠리 혼합물에 저어줍니다. 시즌 소금과 후추로 맛.
당신이 필요로하는 성분
피 킬로 페퍼
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
샌드위치 빵 12~16개
실온의 크림치즈 포장, 휘핑 크림치즈 2(8온스) 포장
껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개
Kraft® 샤프 체다 치즈
물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔
9
남은 2 큰술 마요네즈로 빵 한 조각의 한쪽을 닦은 다음 뒤집습니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개
지방 비율
10
4 조각 빵에 1/4 컵 칠리 치즈를 뿌리고 나머지 4 조각,마요네즈로 덮으십시오-펼쳐진면이 위로 향하게합니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개
크랜베리 소스, 서빙용
신선한 갈은 후추(맛에 따라)
지방 비율
물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔
11
중간 열에 지금 열 빈 프라이팬. 황금색과 치즈가 스며 나오기 시작할 때까지 샌드위치(필요한 경우 일괄 처리)를 한 면당 2~3 분 동안 요리하십시오.
칠리는 카바,그르 나슈,쉬라즈와 짝을 이룰 수 있습니다. 이 육즙이 많은 빨강에는 너무 많은 탄닌(매운 음식에 중요 함)이 없지만 카바와 같은 스파클링 와인은 열을 더 잘 길들일 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 클로 스 아마 도르 카바 텐드레 로즈입니다. 그것은 별 5 개 중 4.5 개를 가지고 있으며 병은 약 11 달러입니다.