구운 치즈,칠면조,피클

구운 치즈,칠면조,피클
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 구운 치즈,칠면조 및 피클을 사용해보십시오. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 317 칼로리, 단백질 23 그램,및 지방 24 그램. 에 대한 서빙 당 85 센트,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 7 월 4 일 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 칠면조,디종 겨자,딜 피클,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 딜 를 사려면 당신 메 스를 따라 수 계피 소용돌이 커피 케이크 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 25 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,프리멀 및 포드맵 친화적 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 33 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 굉장하지 않습니다. 시도 구운 햄,치즈,피클 샌드위치, 구운 치즈와 피클 파니니,및 미니 펌퍼 니켈 구이-치즈와 피클 샌드위치 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 250 층으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
1 작은 술과 빵 4 조각을 확산. 겨자 각각. 칠면조 1/4,치즈 1/4 컵,피클 2 조각을 각각 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
해동된 레모네이드 농축액, 분할해동된 레모네이드 농축액, 분할
3
두 번째 빵 조각을 위에 놓고 손바닥으로 눌러 샌드위치를 압축합니다.
당신이 필요로하는 성분
해동된 레모네이드 농축액, 분할해동된 레모네이드 농축액, 분할
4
중간 정도의 고열로 큰 프라이팬에 버터 절반을 녹입니다. 한 번에 2 개의 샌드위치로 작업하면서 측면 당 약 3 분 동안 가볍게 갈색이 될 때까지 샌드위치를"그릴"합니다. 예열 된 오븐에서 따뜻하게 유지하십시오. 종이 타월로 프라이팬을 닦고 남은 1/2 큰술을 추가합니다. 프라이팬에 버터를 바르고 남은 샌드위치 2 개를 준비합니다.
당신이 필요로하는 성분
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
당신이 사용할 장비
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
5
원하는 경우 양배추 샐러드,당근 건포도 샐러드 및 구운 감자 칩과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
감자 칩감자 칩
파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.
계피 스틱 1개(1-1/2인치)계피 스틱 1개(1-1/2인치)
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수14
잡지