구운 옥수수&포블 라노 수프
구운 옥수수&포블 라노 수프는 글루텐 프리 수프. 에 대한 서빙 당 81 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 8 그램,그리고 총 147 칼로리. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 가게에 머리와 포블 라노 칠레를 데리러,1/4 컵 크래프트 강한 풍미 이탈리아어 드레싱,양파,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들려면. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 24 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 포블 라노,옥수수,닭고기 수프, 매운 구운 옥수수와 포블 라노 수프,및 구운 포블 라노 후추와 옥수수 수프.
지침
양파와 마늘을 넣고 5 분 동안 요리하고 저어줍니다.
물,감자,부용 및 옥수수 알갱이를 첨가하십시오. 종기 가져 오기;커버. 중간 낮은 열 15 분에 끓인다. 또는 감자가 부드러워 질 때까지 가끔 저어줍니다.
한편,직접 가스 불꽃 8~10 분에 옥수수의 남은 귀를 요리. 또는 부드러워 질 때까지 끊임없이 돌립니다.
매끄러운 때까지 블렌더에 배치,감자 혼합물을 혼합;그릇에 변형. 배수 된 고형물을 폐기하십시오. 긴장된 수프에 고추와 예약 옥수수를 저어;국자 수프 그릇에. 사워 크림과 예약 된 구운 옥수수를 얹습니다.