구운 양파와 오렌지 샐러드를 곁들인 감귤 절인 새우
구운 양파와 오렌지 샐러드를 곁들인 감귤 절인 새우는 글루텐 프리,유제품 프리,전체 30 및 페스 카타 리안 6 인분 레시피. 에 대한 $2.79 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 24 그램, 지방,그리고 총 197 칼로리. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 소금과 후추,라임 주스,올리브 오일,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 라임 주스를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 라임 유약과 피스타치오를 곁들인 라임 엔젤 푸드 케이크 디저트로. 많은 사람들이 정말이 메인 코스를 좋아하지. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 53 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 타 불레 샐러드와 감귤 절인 구운 연어, 절인 물냉이,양파,토마토 샐러드와 구운 스테이크 샌드위치,및 절인 새우와 구운 옥수수 샐러드 비슷한 요리법.
지침
중간 크기의 그릇에 오렌지 주스를 마늘,아 도보 소스,라임 주스 1 큰술과 섞습니다.
소금과 후추로 새우,계절을 추가;10 분 동안 실온에 앉아 보자.
그릴 팬을 예열하십시오. 그들을 함께 잡아 꼬치에 양파 조각을 스레드.
소금과 후추로 올리브 오일과 계절의 일부 양파를 브러시. 슬라이스를 한 면당 약 3 분 동안 부드럽고 까맣게 될 때까지 한 번 돌려 고열로 굽습니다.
약간 식힌 다음 양파를 굵게 자르고 중간 크기의 그릇에 옮깁니다.
얇게 썬 오렌지,칩 틀,고수 및 나머지 1 큰술 라임 주스를 추가합니다. 소금과 후추로 간을합니다.
새우를 물기를 빼고 6 개의 금속 꼬치에 끼 웁니다.
남은 올리브 오일로 가볍게 솔질하고 적당히 높은 불로 굽고,때때로 선회하며,반점이 까맣게 될 때까지 약 5 분 동안 굽습니다.
양파와 오렌지 샐러드와 함께 새우를 제공하십시오.