구운 그리스 식 스테이크(2 인 요리)

구운 그리스 식 스테이크(2 인 요리)
구운 그리스 스타일의 스테이크(2 요리)는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 원시 레시피는 다음과 같습니다 191 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방 8 그램 서빙 당. 에 대한 $2.2 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 레몬 후추 조미료,올리브,마늘 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 79 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 그리스 식 스테이크(2 인 요리), 글로시에서 요리:구운 스커트 스테이크와 후추 샌드위치,및 그리스 스타일의 호박 구이.

지침

1
열 가스 또는 숯불 그릴. 마늘 쇠고기의 각 조각의 양쪽을 문질러;레몬 후추 조미료를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
건조 조미료 문지름건조 조미료 문지름
마늘마늘
쇠고기쇠고기
당신이 사용할 장비
그릴그릴
2
쇠고기가 원하는 요리가 될 때까지 한 번 돌리면서 중간 불로 9~11 분 동안 쇠고기를 덮고 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
쇠고기쇠고기
당신이 사용할 장비
그릴그릴
3
작은 그릇에 남은 재료를 섞는다. 쇠고기 위에 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
쇠고기쇠고기
당신이 사용할 장비
그릇그릇

추천 와인: 메를로, 까베르네 소비뇽, 피노 누아

스테이크는 메를로,까베르네 소비뇽,피노 누아와 정말 잘 어울립니다. 결국,쇠고기와 레드 와인은 고전적인 조합입니다. 일반적으로 더 얇은 스테이크는 피노 누아 또는 메를로와 같은 가볍거나 중간 바디 레드와 잘 어울리는 반면,더 뚱뚱한 스테이크는 카베르네 소비 논과 같은 대담한 레드를 처리 할 수 있습니다. 당신은 미란다 램버트 카운티 도로 메를로 와인을 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.4 개 등급과 병 당 약 28 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
미란다 램버트 카운티로드 메를로 와인
미란다 램버트 카운티로드 메를로 와인
우리의 가장 튼튼한 정신은 과일 풍미 및 강력한 색깔의 가득 차있 그러나 짜임새와 납품에서 반반하게 한다. 잘 익은 베리 에센스로 향기는 폭발적인 마무리만큼 오래 지속됩니다. 이 건조 벨벳 메를로는 풀 바디 레드 소스와 다크 초콜릿 스테이크와 파스타에 훌륭한 동반자하게 힘과 기교의 단지 적절한 균형을 부여한다.
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙2
건강 점수32
잡지