구운 검게 농어

구운 검게 농어는 글루텐 프리,원시 및 페스 카타 리안 1 인분 레시피. 1 회 제공 포함 3809 칼로리, 단백질 639 그램,및 지방 119 그램. 에 대한 $56.62 서빙 당,이 조리법 커버 66% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 비싼 메인 코스로 잘 작동 7 월 4 일. 이 레시피에는 팬이 1 명 있습니다. 갈은 후추,농어,딜 장식 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 디를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 라즈베리 초콜릿 디저트 케사 디야#촉 토버 페스트 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 18 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 검게 농어, 옥수수 숟가락 빵과 채소와 검게 줄무늬 농어,및 구운 검은 틸라피아.

지침

바베큐 그릴을 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

모든 조미료를 작은 그릇에 넣고 잘 섞는다.중간 열에 작은 스튜 냄비에있는 버터를 녹이고 파이 격판 덮개로 따르십시오.농어를 녹인 버터에 담그고 양면을 고르게 코팅하십시오.

당신이 필요로하는 성분

말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것

농어

피미엔토를 채운 올리브 2개

신선한 바질 잎, 씻어서 물기를 뺀다

당신이 사용할 장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

조미료 혼합물로 농어의 양쪽을 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것

농어

그릴에 놓고 약 6~8 분 또는 검게 하 고 쉽게 조각 때까지 덮여 요리.굽는 시간을 반쯤 돌리십시오.

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

레몬과 함께 제공하고 딜 장식으로 장식하십시오.

당신이 필요로하는 성분

레몬 껍질

딜

장비

물 밤, 잘게 썬 것

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

성분

서빙:

1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼 3(겨울)

피미엔토를 채운 올리브 2개 1장식

신선한 딜(장식용)1호박 1파운드,

모짜렐라 치즈 5~6조각 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

지상 고추 1반으로

레몬 껍질 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파 4

껍질을 벗기는 농어(4~6 온스)1호박 1파운드,

말린 백리향 잎,짓 눌린

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

시바스는 피노 그리 지오 정말 잘 작동,그루너 벨트라이너,그리고 피노 누아. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 와 마크 웨스트 피노 그리 지오 4.5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 13 달러의 비용이 듭니다.