검은 콩 후 머스

너무 많은 중동 요리법을 가질 수 없으므로 검은 콩 후 머스를 사용해보십시오. 이 호르 도브르에는 132 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 50 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 25 분. 몇 사람이 조리법을 만든,과 40 이 자리를 명중 말할 것. 콩,빙산 양상추,와인 식초 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 87 의 멋진 숟가락 점수%. 시도 훌 륭 한 콩/주 2-검은 콩 후 머스, 검은 콩 후 머스,및 검은 콩 후 머스 비슷한 요리법.