검은 콩 연어 딥

검은 콩-연어 딥은 당신이 찾고있는 단지 호르 드브르 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 16 그램, 지방 22 그램,그리고 총 406 칼로리. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.17 입니다. 마늘,갈은 커민,칠리 파우더 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 15 분. 그것은 완벽한을 위해 슈퍼볼. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 46 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 연어&바베큐 검은 콩 타코, 연어와 검은 콩 나초,및 검은 콩 소스와 연어 비슷한 요리법.