거위 알을 곁들인 참치 니코 샐러드

거위 알을 곁들인 참치 니코 샐러드
거위 알을 곁들인 레시피 참치 니코 아즈 샐러드는 지중해의 갈망을 만족시킬 수 있습니다 18 분. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.9 입니다. 1 회 제공 포함 387 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 35 그램. 가게에 머리와 절인 양파,결합 된 프리즈을 선택제,거위 알,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 확인합니다. 많은 사람들이 정말이 반찬을 좋아하지 않았다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 5 사람들은 이 조리법을 만들고 그것을 다시 만들 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 56 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 참치 샐러드 니코, 니코 아즈 참치 샐러드,및 두 참치 샐러드 니코 비슷한 요리법.

지침

1
냄비에 계란을 넣어. 차가운 물으로 그들을 커버. 즉시 물 전체 종기에 도달,소금 1/3 작은 술을 추가합니다. 끓어 오르기 직전의 상태로 열을 낮 춥니 다. 약 7-8 분 동안 요리하십시오. 열을 끄십시오. 뚜껑을 덮고 메추라기 알을 약 10 분 동안 그대로 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
메추라기 알메추라기 알
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
(키블러)(키블러)
(대형 튜브)(대형 튜브)
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
1
서빙 플래터에 그린을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
그린그린
2
모든 재료를 결합하고 균등하게 분배하십시오. 소금 시즌.
당신이 필요로하는 성분
(대형 튜브)(대형 튜브)
3
봉사 할 준비가되면 비네 그레트로 이슬비를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
비네 그레트비네 그레트
4
검은 후추를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼
5
측면에 레몬 웨지와 함께 제공합니다.본 앱팃!
당신이 필요로하는 성분
레몬 웨지레몬 웨지

추천 와인: 메를로, 피노 누아, 로즈 와인

참치는 메를로와 정말 잘 작동,피노 누아,및 로즈 스쳐지나가는 와인. 생선은 종종 화이트 와인과 짝을 이루지 만 참치와 같은'고운'생선은 절대적으로 적포도주와 함께 갈 수 있습니다. 또한 잘 페어링됩니다 장미 제 2 차 세계 대전,당신의 툰난은 화이트 와인에 더 적합한 재료로 제조 특히. 당신은 마달레나 메를로를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.8 개 등급과 병 당 약 19 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
마달레나 메를로
마달레나 메를로
마달레나 메를로는 바닐라와 아니스의 힌트와 함께 잘 익은 과일과 오크 향신료의 향기를 제공합니다. 잘 익은 과일 맛에는 밝은 매실과 라즈베리가 포함됩니다. 과일 맛은 입맛을 맞이하고 부드러운 탄닌은 그 코트 입 신선한 질감을 프레임.
난이도일반
준비 완료18 m.
서빙4
건강 점수11
잡지