거위 알을 곁들인 참치 니코 샐러드
거위 알을 곁들인 레시피 참치 니코 아즈 샐러드는 지중해의 갈망을 만족시킬 수 있습니다 18 분. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.9 입니다. 1 회 제공 포함 387 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 35 그램. 가게에 머리와 절인 양파,결합 된 프리즈을 선택제,거위 알,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 확인합니다. 많은 사람들이 정말이 반찬을 좋아하지 않았다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 5 사람들은 이 조리법을 만들고 그것을 다시 만들 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 56 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 참치 샐러드 니코, 니코 아즈 참치 샐러드,및 두 참치 샐러드 니코 비슷한 요리법.
지침
냄비에 계란을 넣어. 차가운 물으로 그들을 커버. 즉시 물 전체 종기에 도달,소금 1/3 작은 술을 추가합니다. 끓어 오르기 직전의 상태로 열을 낮 춥니 다. 약 7-8 분 동안 요리하십시오. 열을 끄십시오. 뚜껑을 덮고 메추라기 알을 약 10 분 동안 그대로 두십시오.
모든 재료를 결합하고 균등하게 분배하십시오. 소금 시즌.
봉사 할 준비가되면 비네 그레트로 이슬비를 뿌립니다.
측면에 레몬 웨지와 함께 제공합니다.본 앱팃!