감리교 또는 웨슬리 빵

감리교 또는 웨슬리 빵
감리교 또는 웨슬리안 빵은 당신이 찾고있는 빵 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 11 그램, 지방,그리고 총 490 칼로리. 이 조리법은 역할 16. 에 대한 서빙 당 53 센트,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 비건 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 4 시간 45 분. 이 조리법에 2 명이 감명을 받았습니다. 활성 효모,캐러 웨이 씨앗,당밀 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 58 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 엄마의 감리교 과일 샐러드, 오트밀 빵(빵 기계/빵 제조기),및 중국 작은 초경량 건강한 프랑스 빵 덩어리(아엠)빵 기계 제조업체.

지침

1
물 1 컵에 설탕 2 티스푼을 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
설탕설탕
물
2
물 위에 효모를 뿌리고 5~10 분 동안 부드럽게 할 수 있습니다. 한편,당밀,소금,설탕 6 큰술을 함께 저어주고 큰 그릇에 남은 물 3 컵을 녹일 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
단축단축
당밀당밀
설탕설탕
물
효모효모
소금소금
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
건포도,밀가루,캐러 웨이 씨앗을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
캐러 웨이 씨앗캐러 웨이 씨앗
건포도건포도
다목적 밀가루다목적 밀가루
4
반죽이 형성 될 때까지 함께 섞은 다음 가볍게 가루로 빻은 작업 표면에 놓고 부드럽고 탄력이있을 때까지 10~15 분 동안 반죽하십시오.
당신이 필요로하는 성분
반죽반죽
5
잘 기름을 바른 그릇에 넣고 약간의 녹은 쇼트닝으로 상단을 닦으십시오. 천으로 커버하고 대량,약 1 시간에 두 배로 때까지 따뜻한 장소에서 상승 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
단축단축
당신이 사용할 장비
그릇그릇
6
아래로 펀치,대량,또 다른 시간에 두 배로 때까지 다시 상승 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
펀치펀치
7
두 개의 9 배속 5 인치 로프 팬에 기름을 살짝 바르십시오.
당신이 사용할 장비
로프 팬로프 팬
8
가볍게 가루로 만들어진 작업 표면에 반죽을 놓고 아래로 펀치 한 다음 두 개의 덩어리로 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
반죽반죽
펀치펀치
9
팬에 빵을 놓고 천으로 덮고 크기가 두 배가 될 때까지 다시 상승 할 수 있습니다.
10
오븐을 화씨 375 도(섭씨 190 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
11
에 대한 예열 된 오븐에서 빵을 구워 1 시간 그들은 잘 갈색으로 바닥에 도청 할 때 중공 소리 때까지.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도전문가
준비 완료4 시간, 45 m.
서빙16
건강 점수12
잡지