가을의 힘 죽
가을 파워죽은 아침 식사 레시피 상자를 확장하는 데 좋은 레시피가 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 약 18g의 단백질, 18g의 지방, 총 517칼로리가 포함되어 있습니다. 1회 제공량당 $1.71의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 23%를 충족합니다. 이 레시피는 4인분입니다. 1명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다고 평가했습니다. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 약 45분 정도 소요됩니다. 글루텐 프리 및 락토 오보 채식을 따르는 경우 좋은 선택입니다. 호박 파이 향신료, 잘게 썬 귀리, 물, 그리고 몇 가지 다른 재료를 섞으면 이 레시피를 아주 맛있게 만들 수 있습니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 전반적으로 이 레시피는 74%라는 좋은 점수를 받았습니다. 유사한 요리법에는 Porridge plus, Porridge plus 및 Porridge가 있습니다.
지침
큰 냄비에 물, 귀리, 퀴노아, 소금을 섞습니다. 종기에 가져다. 열을 줄이십시오. 뚜껑을 덮고 20분 동안 끓입니다.
호박, 파이 스파이스, 아가베 넥타를 넣고 저어주세요.
열에서 제거하십시오; 뚜껑을 덮고 5분 동안 또는 물이 흡수되어 곡물이 부드러워질 때까지 기다리세요. 크랜베리와 호두를 넣고 저어주세요.