가볍고 신선한 멕시코 가스 파초

가볍고 신선한 멕시코 가스 파초는 당신이 찾고있는 수프 일 수 있습니다. 이 조리법은 10 인분을 만듭니다 284 칼로리, 단백질,및 지방 13 그램 각각. 에 대한 $3.61 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,전체 30 및 페스 카타 리안 다이어트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 마늘,파,와인 식초 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 멕시코 요리는 소수의 사람들 만 정말 좋아했습니다. 여름 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 7 시간. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 71 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 시도 가벼운 가스 파초 국물, 멕시코 가스 파초,및 멕시코 가스 파초 새우 칵테일 비슷한 요리법.

지침

셀러리,빨강 및 노랑 피망,오이,아보카도,고수,파,적 양파,토마토-야채 주스 칵테일,토마토 및 클레임 주스 칵테일,고추 소스,적포도주 식초,레몬 주스,마늘 및 마늘 가루를 큰 비 반응 그릇에 담습니다. 소금과 후추로 계절. 풍미를 혼합하기 위하여 적어도 6 시간을 냉장하십시오.

당신이 필요로하는 성분

야채 주스 칵테일

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

노란 고추

다진 신선한 처빌 또는 말린 처빌 1테이블스푼

고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼

주스 칵테일

저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스

2인치 크기로 자른 빙산 양상추

갈거나 다진 샬롯 1개

1-1/2온스 진

그리스 조미료(권장: 스파이스 아일랜드)

1/2파운드 칠면조 가슴살

2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼

다발 셀러리, 얇게 썬 것(약

오렌지 1개, 제스트

신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

성분

서빙:

4스몰

아보카도-껍질을 벗기고 움푹 들어가게 한 다음 깍둑 썰기 4의견

마늘,다진 것 또는 그 이상 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스 1무리

깍둑 썰기 한 파 10대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

소금과 지상 후추 맛 79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

갈거나 다진 샬롯 1개 340견과류는 원하는 대로(다진 것)

고추 소스(예:촐 룰라 및 기타)3

깍둑 썰기 한 빨간 피망 1

깍둑 썰기 한 붉은 양파 79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼 46액체 온스

(46 액량 온스)병 토마토-야채 주스 칵테일(예:8 액량 온스)3

깍둑 썰기 한 노란 피망

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

피노 누아,리슬링,및 스파클링 로스는 멕시코에 대한 좋은 선택입니다. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 윌리엄스 셀리엠 웨스트 사이드 도로 이웃 피노 누아입니다. 그것은 별 5 개 중 4.7 개를 가지고 있으며 병은 약 140 달러입니다.