가난한 사람의 햄버거 스테이크

가난한 사람의 햄버거 스테이크는 6 을 제공하는 미국 요리법입니다. 이 메인 코스는 747 칼로리, 49 그램의 단백질,그리고 51 그램의 지방 서빙 당. 에 대한 1 인분당$2.58,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 발렌틴 데이 이벤트 351 명이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 후추,조미료,소금 및 기타 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비부터 접시까지,이 조리법은 대략 55 분. 그것은 모든 요리법에 의해 당신에게 가져 왔습니다. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 83 의 숟가락 점수를 얻습니다% 엄청난 일이죠. 이 조리법이 마음에 들면 다음과 같은 유사한 조리법을 살펴보십시오: 가난한 사람의 스테이크, 가난한 사람의 쿠키,그리고 가난한 사람의 저녁 식사.

지침

오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열합니다.

당신이 사용할 장비

Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵

큰 그릇에 갈은 소고기,크래커,우유,후추,소금,마늘 가루,이탈리아 양념을 함께 섞습니다. 6 개 또는 8 개의 큰 쇠고기 패티를 만들고 9 배 13 인치 베이킹 접시 또는 기타 얕은 캐서롤 접시에 넣습니다.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 로마노 치즈 1티스푼

저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스

회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개

바인딩을 위해

새우 8마리(U-12)

타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵

4등분한 대나무 콩나물 1온스

당신이 사용할 장비

캐서롤 요리

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

응축 된 수프를 버거 위에 골고루 붓고 그 위에 통조림 버섯을 뿌립니다. 뚜껑 또는 알루미늄 호일로 팬을 덮으십시오.

당신이 필요로하는 성분

통조림 버섯

1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)

당신이 사용할 장비

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

예열 된 오븐에서 약 45 분 동안 또는 쇠고기 패티가 잘 될 때까지 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

쇠고기 패티

당신이 사용할 장비

Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵

장비

Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵

캐서롤 요리

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

성분

서빙:

1냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼 914견과류는 원하는 대로(다진 것)

버섯 수프의 응축 크림 1냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스 1킬로그램

회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개 1냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

이탈리아 조미료 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵 1냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

4등분한 대나무 콩나물 1온스 25

소금 크래커,짓 눌린

추천 와인: 피노 누아, 메를로, 까베르네 소비뇽

스테이크는 피노 누아,메를로,카베르네 소비뇽과 잘 어울립니다. 결국 쇠고기와 레드 와인은 고전적인 조합입니다. 일반적으로 날씬한 스테이크는 피노 누아 또는 메를로와 같은 가벼운 또는 중간 체질의 빨간색과 잘 어울리는 반면,더 뚱뚱한 스테이크는 카베르네 소빙논과 같은 대담한 빨간색을 다룰 수 있습니다. 와 벤치 소노마 코스트 피노 누아 4.6 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병당 약 20 달러가 소요됩니다.