4 개의 고추와 열매가 많은 쿠스쿠스를 곁들인 양고기 스테이크

네 고추와 열매 쿠스쿠스와 양고기 스테이크는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 738 칼로리, 단백질 64 그램,및 지방 21 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $5.7 서빙 당,이 조리법 커버 47% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법 rachaelray.com 팬이 1 명 있습니다. 발렌틴 데이 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 버터,피망,피망 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 58 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 80 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 시도 시금치와 쿠스쿠스 레시피를 곁들인 발사믹 양고기 스테이크, 고추와 쿠스쿠스를 곁들인 마늘 양고기,및 마늘과 민트 쿠스쿠스와 볶음 고추와 양파에 양념 양고기 볶음 비슷한 요리법.

성분

서빙:

2(겨울)

휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)355껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)283견과류는 원하는 대로(다진 것)

상자 쿠스쿠스 1소수

다진 신선한 플랫 리프 파슬리 1소수

다진 신선한 민트(양고기를 사용하는 경우)4정향

잘게 썬 마늘 1

씨를 뿌리고 얇게 썬 녹색 피망 2핀치

지상 계피 1

씨를 뿌리고 얇게 썬 쿠바 넬 고추 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

뜨거운 절인 노란 고추,다진 8

다진 페파듀페퍼 1

씨를 뿌리고 얇게 썬 빨간 피망 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

소금과 후추 907견과류는 원하는 대로(다진 것)

뼈없는 양고기 다리 스테이크 또는 쇠고기 등심 스테이크 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

구운 아몬드

추천 와인: 메를로, 까베르네 소비뇽, 피노 누아

스테이크는 메를로,카베르네 소비뇽,피노 누아와 짝을 이룰 수 있습니다. 결국,쇠고기와 레드 와인은 고전적인 조합입니다. 일반적으로 더 얇은 스테이크는 피노 누아 또는 메를로와 같은 가볍거나 중간 바디 레드와 잘 어울리는 반면,더 뚱뚱한 스테이크는 카베르네 소비 논과 같은 대담한 레드를 처리 할 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 로버트 몬다비 나파 메를로입니다. 그것은 별 5 개 중 4 개를 가지고 있으며 병은 약 30 달러입니다.