흰 콩과 체리 토마토 샐러드

흰 콩과 체리 토마토 샐러드
흰 콩과 체리 토마토 샐러드는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 $1.36 서빙 당. 1 회 제공 포함 200 칼로리, 단백질,및 지방 11 그램. 278 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 코셔 소금,후추,로즈마리 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 95 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 흰 콩과 체리 토마토 샐러드, 쟌느의 녹색 콩,옥수수,체리 토마토 샐러드,및 새우,즐기기,흰 콩,체리 토마토 샐러드.

지침

1
1 드레싱을 만들어 시작.
2
작은 냄비에 올리브 오일에 마늘과 로즈마리를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)
닭목닭목
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
3
로즈마리가 지글 거리기 시작할 때까지 매체에 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
닭목닭목
4
열에서 팬을 제거하고 앉아 보자 20 분,로즈마리와 마늘이 기름에 주입 할 수 있도록.2
당신이 필요로하는 성분
닭목닭목
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
5
기름에서 로즈마리 장식을 제거하고 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
닭목닭목
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
6
기름을 예약,기름에서 마늘을 제거합니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
7
마늘,멸치(채식 옵션 생략),파마산 치즈,소금,후추,레몬 제스트,레몬 주스를 푸드 프로세서에 추가합니다. 스 모스 때까지 펄스.3 중간 그릇에,그들은 잘 코팅 될 때까지 부드럽게 콩에 마늘 혼합물을 접어.
당신이 필요로하는 성분
Hunt's® 토마토 소스Hunt's® 토마토 소스
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
은색 비평범은색 비평범
멸치멸치
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
사과식초 또는 핫소스(서빙용)사과식초 또는 핫소스(서빙용)
(대형 튜브)(대형 튜브)
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
브러싱 및 튀김용브러싱 및 튀김용
8
흡수 하는 콩에 대 한 몇 분 동안 앉아 보자. 예약 된 올리브 오일,토마토 및 파슬리를 부드럽게 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
사과식초 또는 핫소스(서빙용)사과식초 또는 핫소스(서빙용)
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙6
건강 점수33
잡지