흰 콩 토스카나 새우

필요 글루텐 프리,유제품 프리,페스 카타 리안 메인 코스? 흰 콩을 곁들인 토스카나 새우는 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 450 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방 29 그램 각각. 에 대한 $1.57 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 25 분. 두 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 가게에 가서 바질 잎,카 넬로 니 콩,마늘 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 레몬 스를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 80 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 토스카나 흰 콩 화가 새우, 토스카나 흰 콩,및 흰 콩을 곁들인 토스카나 양고기 정강이 비슷한 요리법.

지침

콩을 그릇 위에 배출하고 액체를 비축하십시오.

당신이 필요로하는 성분

사과식초 또는 핫소스(서빙용)

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

그들을 습하게 하기 위하여 그들의 액체의 다만 이젠 그만을 가진 큰 프라이팬안에 백색 콩을 두십시요.

당신이 필요로하는 성분

흰 콩

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

올리브 오일 2 큰술을 넣고 콩을 낮게 끓입니다. 당신이 새우를 준비하는 동안 그들을 따뜻하게 유지.

당신이 필요로하는 성분

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드

비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼

사과식초 또는 핫소스(서빙용)

큰 프라이팬에 기름 1/4 컵을 고열로 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

새우를 넣고 소금으로 간을하고 약 1 분 동안 요리하여 자주 던지십시오.

당신이 필요로하는 성분

비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼

4등분한 대나무 콩나물 1온스

그릇에 집게로 새우를 제거.

당신이 필요로하는 성분

비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼

당신이 사용할 장비

Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

팬에 마늘을 넣고 마늘이 갈색이 될 때까지 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

오렌지 1개, 제스트

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

세라노 칠레 또는 칠리 플레이크를 넣고 1 분 동안 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

고추기름(고추기름) 3/4컵

올리브 오일 + 3~4 큰 술

토마토와 바질을 넣고 짧게 저어 준 다음 레몬 주스를 넣으십시오. 소금과 후추로 간을합니다. 약 1 분 동안 요리 한 다음 새우를 저어줍니다. 잘 던지고 새우를 재가열하기 위해 간단히 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

갈거나 다진 샬롯 1개

비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼

신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치

붉은 양파 1개, 작은 주사위

접시에 새우 혼합물을 제거하고 파슬리 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)

비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼

플래터 또는 개별 접시에 흰 콩을 숟가락.

당신이 필요로하는 성분

흰 콩

당신이 가지고있는 최고의 올리브 오일로 이슬비를 뿌린 다음 새우를 얹습니다.

당신이 필요로하는 성분

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드

비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼

따뜻한 봉사.

장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스

성분

서빙:

237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

전체 바질 잎 2(겨울)

다진 이탈리안 플랫 리프 파슬리 4정향

마늘,슬라이스 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

갈거나 다진 샬롯 1개 710껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

통조림 카 넬로 니 흰 콩 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

엑스트라 버진 올리브 오일 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

이슬비를위한 최고 품질의 엑스트라 버진 올리브 오일 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

소금과 갓 갈은 후추 1작은

세라노 칠레,얇게 썬 것 또는 칠리 플레이크 1/2 티스푼 16라지는

새우,껍질을 벗기고(꼬리가 남아 있음)데친 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

껍질을 벗기고 씨를 뿌리고 깍둑 썰기 한 신선한 토마토,통조림 또는 신선한

추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑

새우는 피노 그리 지오,리슬링,소비뇽 블랑과 짝을 이룰 수 있습니다. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다.

토양 및 미기후에 따라서,피노 그리 간단한 매일 포도주에서 절대적인 최고 성장까지 도중 내내 변화한다. 따뜻한,분노 사이트의 태양에 노출 포도원,자신의 양토 석회암 자갈 토양,교과서 예입니다. 분노 알토 아디 제 피노 그리 지오는 고귀한 구조,좋은 균형과 좋은 산도를 가지고-그것을 마시는 절대 즐거움을. 강한 흰색은 생선과 생선 수프,뿔닭 가슴살 또는 송아지 필레와 잘 어울립니다.

Depending on the soil and microclimate, Pinot gris varies from a simple everyday wine all the way up to absolute top growths. The warm, sun-exposed vineyards of the Anger sites, with their loamy limestone gravel soils, are a textbook example. The Anger Alto Adige Pinot Grigio has a noble structure, nice balance and fine acidity – making it an absolute pleasure to drink. The strong white goes well with fish and fish soup, guinea fowl breast or veal fillet.