훈제 연어와 타라곤 케이 퍼 계란 샐러드 샌드위치

훈제 연어와 타라곤 케이 퍼 계란 샐러드 샌드위치
훈제 연어와 타라곤 케이 퍼 계란 샐러드 샌드위치는 유제품 및 페스 카타 리안 6 인분 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 11 그램, 지방 20 그램,그리고 총 255 칼로리. 에 대한 $1.35 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 연어,마요네즈,물냉이 가지 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 31 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 훈제 연어와 타라곤 케이 퍼 계란 샐러드 샌드위치, 케이 퍼 비네 그레트를 곁들인 훈제 연어 샐러드,및 케이 퍼 요구르트 드레싱을 곁들인 훈제 연어 밀 베리 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
계란을 포크로 굵게 으깬 다음 샬롯,타라곤,케이 퍼,마요네즈,소금과 후추를 넣어 맛을 낸다. 롤,계란 샐러드,물냉이,연어로 샌드위치를 만드십시오.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개
동네 정원이 아닌동네 정원이 아닌
계란 샐러드계란 샐러드
신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩
샬롯, 갈거나 다진 것샬롯, 갈거나 다진 것
머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종
마요네즈, 필요에 따라 더 추가마요네즈, 필요에 따라 더 추가
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수4
접시 종류샐러드
잡지