훈제 송어와 오이 아보카도 샐러드

훈제 송어와 오이 아보카도 샐러드
훈제 송어와 오이 아보카도 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $2.04 서빙 당. 1 회 제공 포함 189 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 11 그램. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 아보카도,온실 오이,레몬 주스,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 에피쿠리어스 레시피에는 1 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 함께 숟가락 점수 84%,이 요리는 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아보카도와 자몽을 곁들인 훈제 송어 샐러드, 아보카도 드레싱을 곁들인 훈제 송어 샐러드,및 훈제 송어,바삭한 베이글,아보카도 샐러드.

지침

1
모든 오이를 세로로 껍질을 벗기고 반으로 자른 다음 씨앗을 제거하고 껍질 1 컵과 씨앗 1/4 컵을 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
오이오이
씨앗씨앗
2
오이를 1 1/2 1/4 인치 스트립으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
오이오이
3
중간 그릇에 넣습니다. 프로세서에서 예약 된 오이 껍질과 씨앗을 잘게 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
오이오이
씨앗씨앗
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
다진 껍질 혼합물 1/4 컵을 오이 스트립과 함께 그릇에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
오이오이
당신이 사용할 장비
그릇그릇
5
작은 그릇에 식초,딜,꿀을 섞어 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
식초식초
꿀
딜
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
6
오이 스트립에 추가하고 코트에 던져.
당신이 필요로하는 성분
오이오이
7
포크를 사용하여 다른 작은 그릇에 아보카도를 으깨십시오. 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
레몬 주스레몬 주스
아보카도아보카도
당신이 사용할 장비
그릇그릇
8
오이 혼합물에 아보카도를 추가하고 혼합 던져. 시즌 소금과 후추로 맛.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
오이오이
아보카도아보카도
9
4 접시 사이에 오이 샐러드를 나눕니다. 훈제 송어를 함께 준비하십시오.
당신이 필요로하는 성분
훈제 송어훈제 송어
오이오이
10
딜 장식으로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
딜

장비

난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수53
잡지