훈제 고등어&양 고추 냉이 컵

훈제 고등어&와사비 컵은 주변에 필요합니다 20 분 처음부터 끝까지. 이 메인 코스는 161 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 서빙 당. 이 레시피는 12 를 제공하며 서빙 당$2.06 입니다. 이 조리법은 5 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 이 레시피는 향신료,크림 양 고추 냉이,사워 크림,레몬 주스가 필요합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 페스 카타 리안 다이어트. 함께 숟가락 점수 96%,이 요리는 훌륭합니다. 이 조리법을 좋아하는 사용자도 좋아했습니다 훈제 고등어 퍼티와 고추냉이와 딜, 비트 뿌리와 양 고추 냉이 드레싱을 곁들인 훈제 고등어 샐러드,및 크림 양 고추 냉이 드레싱을 곁들인 훈제 고등어 및 비트 뿌리 샐러드.

지침

코티지 치즈,양 고추 냉이 및 사워 크림을 함께 섞어 10 분 동안 그대로 두십시오.

당신이 필요로하는 성분

통밀 크래커

버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩

양 고추 냉이

고등어에서 피부와 뼈를 제거하고 엄지 손가락 크기의 조각으로 부수어 푸드 프로세서에 넣습니다. 덩어리를 끊기 위하여 짧게 맥박;그것은 너무 정밀하면 안된다. 큰 그릇에 밖으로 돌립니다.

당신이 필요로하는 성분

고등어

스테이크 시즈닝 블렌드, 선호 브랜드 Montreal Steak Seasoning By McCormick

당신이 사용할 장비

(예: 마리 비스킷)

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

향신료를 고등어에 골고루 섞은 다음 크림 혼합물과 레몬 주스를 접습니다. 20 분 동안 냉장고에 진정.

당신이 필요로하는 성분

갈거나 다진 샬롯 1개

고등어

1/2인치 크기로 썰어서 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨두세요

씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리

봉사하려면 고등어 믹스를 각 치커리 잎에 숟니다. 레몬 반쪽을 가진 큰 접시에 배열하고 몇몇 음료와 함께 봉사하십시오.

당신이 필요로하는 성분

고등어

꽃꽂이

레몬 껍질

장비

(예: 마리 비스킷)

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

성분

서빙:

100견과류는 원하는 대로(다진 것)

통밀 크래커 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

크림 고추 냉이 50껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

사워 크림 3필렛

훈제 고등어 필레 1작은 소수

다진 골파 1

주스 레몬,플러스 레몬 반쪽,봉사 12라지는

흰색 또는 빨간색 치커리 잎

추천 와인: 피노 그리지오, 스파클링 로즈, 비오 니에

피노 그리 지오,스파클링 로즈 제 2 의,그리고 비오 니어는 고등어에 대한 나의 최고 추천입니다. 강하게 맛,이러한 선명 화이트 와인과 스파클링 와인과 잘 고등어 쌍 같은 기름진 생선,심지어 로즈 제천출장안마. 당신은 진드-험브레흐트 칼세르 피노 그리를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.7 개 등급과 병 당 약 46 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.