호주 게와 아스파라거스 수프

너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 호주 게와 아스파라거스 수프를 맛보십시오. 당신의 그림을보고? 이 페스 카타 리안 레시피는 218 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $2.57 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법 Food.com 팬이 1 명 있습니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 가게에 머리와 우스터 셔 소스를 선택,베이 리프,물,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들려면. 셰리 를 사려면 당신 메 스를 따라 수 다크 초콜릿 퍼지 메를로 컵 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 63 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 게와 아스파라거스 수프, 신선한 게와 봄 아스파라거스 수프,및 저녁 식사 오늘 밤:아스파라거스 게 수프(섭 맹 테이 쿠아) 비슷한 요리법.

지침

중간 열에 큰 스튜 냄비에서,기름을 데우십시오.

당신이 필요로하는 성분

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

양파,셀러리,당근,마늘,샬롯을 가끔 저으면서 야채가 부드러워 질 때까지(약 5 분)볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)

샬롯, 갈거나 다진 것

파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.

다발 셀러리, 얇게 썬 것(약

오렌지 1개, 제스트

얇게 썬 호박 20개

밀가루를 뿌리고 빨리 저어 결합하십시오.

당신이 필요로하는 성분

로란 프로페셔널 키친®

우유를 넣고 끊임없이 저어주고 소스가 부드러워 질 때까지 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵

물,셰리,쌀,우스터 셔,월계수 잎,백리향,소금,후추 및 레몬 향을 첨가하십시오.다음 낮은에 열을 줄이고 약 30 분 동안 끓인다,종기에 가져와.게와 아스파라거스를 저어.수프가 두껍게되고 아스파라거스가 요리 될 때까지 가끔 저어 주면서 팬을 덮고 요리하십시오.베이 리프를 버리고 봉사하십시오.

당신이 필요로하는 성분

샌드위치 빵 12~16개