호박 레몬 머핀

호박 레몬 머핀
호박-레몬 머핀은 당신이 찾고있는 아침 식사 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 152 칼로리, 단백질,및 지방. 이 채식 요리법은 12 과 비용을 제공합니다 서빙 당 17 센트. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 육두구,계란,식물성 기름 및 기타 몇 가지 재료를 가지고 있다면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 28 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 쉬운 레몬 유약을 곁들인 레몬 주키니 머핀, 레몬 주키니 머핀,및 레몬 주키니 머핀 비슷한 요리법.

지침

1
그릇에 처음 6 재료를 결합 하 고 혼합물의 중심에 잘 확인.
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
호박,우유,기름 및 계란을 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
호박호박
우유우유
계란계란
식용유식용유
3
건조한 성분이 축축해질 때까지 다만 약동하는 가루 혼합물에 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다목적 밀가루다목적 밀가루
4
요리 스프레이로 코팅 된 12 개의 머핀 컵 사이에 반죽을 골고루 나눕니다.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
당신이 사용할 장비
머핀 라이너머핀 라이너
5
400 에서 20 분 동안 또는 노릇해질 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
6
팬에서 즉시 제거 하 고 와이어 랙에 멋진 하자.
당신이 사용할 장비
와이어 랙와이어 랙
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙12
건강 점수3
잡지