햇볕에 말린 토마토 필로 컵에 담긴 사슴 고기 카레 미트볼
햇볕에 말린 토마토 필로 컵에 담긴 사슴 고기 카레 미트볼은 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 123 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $1.49 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 카레 가루,양파,파슬리 잎 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 계란을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 이 조리법은 인도 요리의 전형입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 38 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 시도 아티 초크와 태양 건조 토마토 파스타, 쉬운 채식 태양 건조 토마토 페스토,및 태양 건조 토마토 페스토 파스타 비슷한 요리법.
지침
사슴 고기,카레 가루,양파,마늘,파슬리,로즈마리 및 계란을 함께 섞으십시오.
베이킹 시트에 놓고 갈색이 될 때까지 오븐에서 구워 약 20~25 분 정도 익힌다.
휴식을 보자. 햇볕에 말린 필로 컵을 가지고 각 컵에 처트니를 숟가락으로 떠서 미트볼을 얹고 서빙하십시오.