햄과 칠면조 파스타 샐러드

햄과 칠면조 파스타 샐러드
햄과 칠면조 파스타 샐러드는 대략 걸립니다 20 분 처음부터 끝까지. 이 메인 코스는 175 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 4 그램 서빙 당. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당$1.0,이 레시피 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 가정의 맛 1 팬이 있습니다. 가게에 가서 양파,단단한 계란,피칸 테 소스 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 가져 가십시오. 계정에 모든 요인을 고려하여,이 조리법 40 의 숟가락 점수를 얻습니다%,어떤 고체. 칠면조와 햄 샐러드, 햄 파스타 샐러드,및 디종 햄과 파스타 샐러드 이 레시피와 매우 유사합니다.

지침

1
패키지 지시에 따라 쿡 파스타;물기를 빼고 차가운 물로 헹굽니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
2
한편 큰 그릇에 파스타,햄,칠면조,치즈,양파,셀러리,계란을 섞습니다. 작은 그릇에 나머지 재료를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
다발 셀러리, 얇게 썬 것(약다발 셀러리, 얇게 썬 것(약
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
(맛 선택: 오리지널 스위스, 할라피뇨 고추, 마늘 & 허브, 파마산 고추콘)(맛 선택: 오리지널 스위스, 할라피뇨 고추, 마늘 & 허브, 파마산 고추콘)
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
3
샐러드 위에 부어;부드럽게 코트에 던져. 서빙하기 전에 2 시간 동안 덮고 냉장 보관하십시오.
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙10
건강 점수5
잡지