햄과 야채 쿠스쿠스
햄 및 야채 쿠스쿠스는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 84 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 316 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 10 그램. 이 조리법은 제공 5. 가게에 가서 소금을 첨가하지 않은 전체 커널 옥수수,파마산 치즈,바질 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 46 의 좋은 숟가락 점수%. 시도 야채 쿠스쿠스(쿠스쿠스 보조 엘 쿠스쿠스), 야채 쿠스쿠스,및 야채 쿠스쿠스 비슷한 요리법.
지침
물 1 3/4 컵과 바질을 중간 크기의 냄비에 넣고 쿠스쿠스를 넣고 저어줍니다.
열에서 제거;커버 5 분 서 보자. 포크로 보풀.
쿠스쿠스,햄,파,치즈,옥수수를 그릇에 담습니다.
쿠스쿠스 혼합물 위에 드레싱을 붓고 부드럽게 던지기.