피에스타 로프

피에스타 로프
피에스타 로프(Fiesta Loaf)는 6인분이 포함된 락토오보 채식 레시피입니다. 이 메인 코스에는 1회 제공량당 610칼로리 , 단백질 28g , 지방 34g이 함유되어 있습니다. 1회 제공량당 $2.37의 가격 으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 24%를 충족합니다 . 1명이 이 레시피를 시도하고 마음에 들어했습니다. 멕시칸 치즈 블렌드, 토마토, 튀긴 콩, 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 대략 15분 정도 걸립니다. 스푼 점수 61% 로 이 요리는 맛있습니다. 비슷한 요리법으로는 Ackee and Cod Stewart Loaf(Ackee-Saltfish-Codfish-Bacalao Loaf) , Fiesta Spaghetti 및 Fiesta Chowder 가 있습니다.

지침

1
빵 덩어리의 상단 4분의 1을 잘라냅니다. 덩어리의 상단과 하단을 조심스럽게 비우고 1/2인치만 남겨둡니다. 껍데기. (꺼낸 빵은 버리거나 다른 용도로 보관하십시오.) 윗부분을 따로 보관해 두세요.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 몬테레이 잭 치즈 4온스얇게 썬 몬테레이 잭 치즈 4온스
2
볶은 콩을 껍질 바닥에 깔아주세요.
당신이 필요로하는 성분
볶은 콩볶은 콩
다진 볶은 달콤한 고추 2/3컵다진 볶은 달콤한 고추 2/3컵
3
콜비 치즈, 레드 페퍼, 몬트레이 잭 치즈, 고추, 올리브, 토마토를 얹어주세요. 필요에 따라 레이어를 부드럽게 눌러 평평하게 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
몬테레이 잭 치즈몬테레이 잭 치즈
콜비 치즈콜비 치즈
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔
콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
4
치즈 블렌드와 랜치 드레싱을 결합하세요. 토마토 위에 숟가락. 아보카도와 체다 치즈를 얹습니다. 빵 윗부분을 교체하고 플라스틱 랩으로 단단히 포장합니다. 냉기.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
목장 드레싱목장 드레싱
1/2파운드 칠면조 가슴살1/2파운드 칠면조 가슴살
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
지방 비율지방 비율
공기 사탕공기 사탕
당신이 사용할 장비
투명한 바닐라 추출물 또는 물투명한 바닐라 추출물 또는 물
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙6
건강 점수22
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