프라이팬 올레

Skillet Ole은 글루텐 프리 메인 코스입니다. 이 요리 1인분에는 약 21g의 단백질 , 3g의 지방 , 총 175칼로리가 들어있습니다. 이 레시피는 4인분입니다. 1회 제공량당 $1.73 의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 12%를 충족합니다 . 1명이 이 레시피를 시도하고 마음에 들어했습니다. Taste of Home의 이 레시피에는 무염 토마토 소스, 체다 치즈, 양파, 다진 칠면조가 필요합니다. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 약 25분 정도 걸립니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 42%라는 확실한 점수를 얻었습니다 . 비슷한 요리법으로는 Chicken Olé , Ole Omelet 및 Pork Ole이 있습니다.