프라이팬 미트볼 굴 라시

프라이팬 미트볼 굴 라시
프라이팬 미트볼 굴 라시는 수 있습니다 동유럽 당신이 찾고있는 레시피. 1 회 제공 포함 1607 칼로리, 단백질 57 그램,및 지방 16 그램. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$3.52 입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 35 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 쇠고기 국물,물,양파,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 81 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 쉬운 미트볼 굴 라시, 쉬운 굴 라시 프라이팬,및 컨트리 굴 라시 프라이팬.

지침

1
붙지 않는 요리 스프레이로 12 인치 붙지 않는 프라이팬에 스프레이하십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
뜨거울 때까지 중간 정도의 고열로 가열하십시오.
3
피망과 양파를 추가하십시오;2~3 분 또는 파삭 파삭 한 부드러운 때까지 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
피망피망
양파양파
4
그레이비,국물,물,칠리 소스 및 미트볼을 추가하십시오. 때때로 교반,종기에 가져와. 열을 매체로 줄입니다. 덮개;5 분 또는 미트볼이 해동 될 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
칠리 소스칠리 소스
미트볼미트볼
국물국물
그레이비그레이비
물
5
생 쌀된 국수를 추가;잘 섞는다. 덮개;약 10 분 또는 국수가 부드러워지고 미트볼이 완전히 가열 될 때까지 가끔 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
미트볼미트볼
파스타파스타
6
열에서 제거. 잘 섞일 때까지 사워 크림을 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
사워 크림사워 크림
7
파슬리를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
파슬리파슬리
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙4
건강 점수53
잡지