푸치 고기 케이크

푸치 고기 케이크
푸치 고기 케이크는 글루텐 프리 및 유제품 프리 36 인분의 레시피. 1 회 제공 포함 271 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 18 그램. 에 대한 서빙 당 73 센트,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 현미,당근,일반 압연 귀리 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 조리법은조리법에는 169 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 2 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 58 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 독일 고기 케이크, 갈색 그레이비와 햄버거(총 안락 음식 일명"고기 케이크":),및 양파 토핑 감자&루타 바가 케이크(닙과 타티 케이크).

지침

1
오븐을 화씨 400 도(섭씨 205 도)로 예열하십시오. 3 개의 큰 머핀 통 36 컵에 그리스를 바르십시오.
당신이 사용할 장비
폴렌타 요리폴렌타 요리
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
중간 크기의 냄비에 밥을 물 위에 넣고 섞습니다. 폭로 높은 열에 종기에 가져오고,10 분을 요리하십시오. 열을 낮추고 덮고 20 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
3
열에서 제거하고 몇 분 동안 식힌 다음 포크로 보풀을 내고 따로 보관하십시오.
4
큰 그릇에 감자,당근,셀러리,갈은 소고기,계란을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.
다발 셀러리, 얇게 썬 것(약다발 셀러리, 얇게 썬 것(약
(키블러)(키블러)
당신이 사용할 장비
브러싱 및 튀김용브러싱 및 튀김용
5
손이나 튼튼한 숟가락을 사용하여 재료를 함께 섞으십시오.
6
소금,올리브 오일,압연 귀리,쌀을 추가;잘 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
압연 귀리압연 귀리
신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)
와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)
(대형 튜브)(대형 튜브)
7
고기 혼합물의 일부와 함께 각 머핀 컵을 채우기,그리고 아래로 두드려 그것을 확고 하 게.
당신이 필요로하는 성분
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
8
45 분 또는 표면이 설정 될 때까지 굽습니다. 랙에 냉각 10 분 이상.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
9
알루미늄 호일 시트 위에 머핀 주석을 거꾸로 돌려 고기 케이크를 제거하십시오. 케이크를 해제하기 위해 각 머핀 컵을 누릅니다. 밀폐 된 비닐 봉지에 냉장 또는 냉동하십시오. 참고:여전히 뜨거운 동안 개를 먹이지 마십시오.
당신이 필요로하는 성분
양파는 반으로 자르고 뿌리부터 끝까지 얇게 썬 것양파는 반으로 자르고 뿌리부터 끝까지 얇게 썬 것
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)
폴렌타 요리폴렌타 요리
난이도전문가
준비 완료2 시간
서빙36
건강 점수7
잡지