페투치니 토마토 루스티카 1 세

페투치니 토마토 루스티카 1 세
페투치니 토마토 러시아어나는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 351 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 12 그램 각각. 에 대한 서빙당$2.19,이 레시피 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람이 이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 45 분. 올리브 오일,마늘,염소 치즈 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이 이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 올리브 오일을 사용하려면이 메인 코스를 따를 수 볶음 바나나,그라 놀란,요구르트 파르페 디저트로. 그것은 모든 것에 의해 당신에게 가져 왔습니다.조리법. 전반적으로,이 조리법은 59 의 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아티 초크,세이 탄,햇볕에 말린 토마토를 곁들인 페투치니, 판 체탄과 토마토 크림 소스를 곁들인 페투치니,및 매운 토마토 크림 소스를 곁들인 페투치니.

지침

1
작은 그릇에 올리브 오일,마늘,햇볕에 말린 토마토,고추,바질을 섞습니다. 4 시간 마리 네이드.
당신이 필요로하는 성분
각 버거의 토핑을 위해각 버거의 토핑을 위해
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
오븐을 화씨 250 도(섭씨 120 도)로 예열합니다. 가볍게 소금에 절인 물 한 큰 냄비를 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
3
파스타를 넣고 8~10 분 동안 또는 알 덴테가 될 때까지 요리합니다. 고르게 코팅 될 때까지 매리 네이드로 파스타를 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
세 가지 팁, 트리밍됨세 가지 팁, 트리밍됨
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
4
베이킹 접시에 확산.
당신이 필요로하는 성분
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
5
예열 된 오븐에서 1 시간 동안 굽습니다. 접시에 나누어 구운 닭고기를 얹고 염소 치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
구운 닭고기구운 닭고기
염소 치즈염소 치즈
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
난이도전문가
준비 완료1 h, 45 m.
서빙4
건강 점수18
접시 종류사이드 디시
잡지