파파야,파,땅콩을 곁들인 구운 새우 샐러드

파파야,파,땅콩을 곁들인 구운 새우 샐러드
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 파파야,파,땅콩과 함께 구운 새우 샐러드를 맛보십시오. 1 회 제공 포함 284 칼로리, 단백질,및 지방 26 그램. 에 대한 $1.74 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 올리브 오일,간장,새우 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 다이어트. 함께 숟가락 점수 77%,이 요리는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 그린 파파야와 망고 샐러드와 구운 새우, 라우 램,땅콩,바삭한 샬롯을 곁들인 찰스 판의 그린 파파야 샐러드,및 그린 파파야 샐러드 위에 구운 탄두리 매운 치킨.

지침

1
그릴을 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
그릴그릴
2
새우에 올리브 오일을 바르고 소금과 후추로 간을합니다. 새우를 익을 때까지 약 2~3 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
올리브 오일올리브 오일
새우새우
당신이 사용할 장비
그릴그릴
3
제거하고 앉아 보자.
4
큰 플래터에 즐기기 정렬합니다. 파파야와 녹색 양파를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
녹색 양파녹색 양파
아루굴라아루굴라
파파야파파야
5
레몬과 라임 주스,간장,할라피뇨,올리브 오일을 섞을 때까지 함께 휘젓습니다. 플래터의 중앙에 새우를 모두 마운드.
당신이 필요로하는 성분
라임 주스라임 주스
올리브 오일올리브 오일
간장간장
할라피뇨 고추할라피뇨 고추
새우새우
레몬레몬
당신이 사용할 장비
털
6
비네 그레트로 이슬비를 뿌리고 땅콩과 고수를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
비네 그레트비네 그레트
실란트로실란트로
땅콩땅콩

장비

추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑

피노 그리 지오,리슬링,소비뇽 블랑은 새우를위한 훌륭한 선택입니다. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 와 스카 페타 피노 그리 지오 4.2 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 13 달러의 비용이 듭니다.
스카페타 피노 그리지오
스카페타 피노 그리지오
연어의 다만 힌트를 가진 가벼운 밀짚 색깔. 돌 과일과 멜론의 향기. 피노 그리지오의 능력은 발에 가볍지 만 복잡하다는 것을 보여줍니다. 미네랄과 중간 몸을 가진 멜론과 돌 과일. 피노 그리 지오는 큰 범위를 가지고. 생선회,페세 크루도 또는 세비체와 같은 가벼운 생선 구이와 함께 아페리티보로서 그 자체로 훌륭합니다.
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙8
건강 점수37
잡지