레시피매거진

파마산 컵에 가지 샐러드

파마산 컵에 가지 샐러드
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 파마산 컵에 가지 샐러드를 드십시오. 이 글루텐 프리 및 원시 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $2.55 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 11 그램, 지방 34 그램,그리고 총 391 칼로리. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 발사믹 식초,체리 토마토,파 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 57 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 시저 샐러드 파마산 컵, 구운 가지 파마산 샐러드,및 바삭한 파마산 치즈와 로즈마리 컵과 시금치,딸기 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 35 로 예열하십시오
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
큰 프라이팬에 올리브 오일 2 큰술을 반짝이는 때까지 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
3
가지의 절반을 단일 층에 넣고 소금과 후추로 간을하고 바닥에 갈색이 될 때까지 약 3 분 동안 방해받지 않고 적당한 불로 요리합니다. 가지가 부드러워 질 때까지 약 5 분 더 저어주고 덮고 요리하십시오. 가지를 큰 접시에 긁어 내고 올리브 오일 2 큰술과 나머지 가지로 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)
신선한 시금치 1봉지신선한 시금치 1봉지
4
큰 테두리가있는 붙지 않는 베이킹 시트에 가볍게 기름을 바릅니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
5
파마산 치즈 1/4 컵을 베이킹 시트의 각면에 6 인치 라운드에 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
Hunt's® 토마토 소스Hunt's® 토마토 소스
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
6
파마산이 녹고 황금빛 갈색이 될 때까지 약 3 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
Hunt's® 토마토 소스Hunt's® 토마토 소스
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
7
치즈 라운드는 최대 회사에 약 30 초 동안 냉각 할 수 있습니다. 주걱으로 베이킹 시트에서 각 라운드를 조심스럽게 들어 올리고 거꾸로 된 4 인치 너비의 그릇 위에 드레이프합니다.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
헤비 크림 1리터(약 4컵)헤비 크림 1리터(약 4컵)
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
8
치즈가 식고 바삭해질 때까지 약 2 분 동안 그대로 두십시오. 남은 파마산으로 반복하여 치즈 컵 2 개를 더 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
Hunt's® 토마토 소스Hunt's® 토마토 소스
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
9
작은 그릇에 남은 올리브 오일 1/4 컵을 식초와 함께 털고 소금과 후추로 간을합니다. 큰 그릇에 메스 클런,파,토마토 및 조리 된 가지를 드레싱과 함께 던지십시오. 조심스럽게 파르 메산 컵에 샐러드를 숟가락 한 번에 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)
2인치 크기로 자른 빙산 양상추2인치 크기로 자른 빙산 양상추
신선한 시금치 1봉지신선한 시금치 1봉지
Hunt's® 토마토 소스Hunt's® 토마토 소스
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
메스메스
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙4
건강 점수17
글루텐 프리
다이어트프라이멀
접시 종류샐러드
Boar's Head® 메이플 허니 칠면조 월도프 샐러드
Boar's Head® 메이플 허니 칠면조 월도프 샐러드
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휘핑 크림을 곁들인 월도프 샐러드
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