토마토 토르 텔리 니 수프

토마토 토르 텔리 니 수프
너무 많은 수프 요리법을 가질 수 없으므로 토마토 토르 텔리 니 수프를 사용해보십시오. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 144 칼로리. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $1.02 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 통조림으로 만들어진 토마토,마늘,닭 국물 및 다른 성분의 한줌의 혼합물은 이 조리법을 이렇게 맛있은 시키기 위하여 가지고 가는 모두 이다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 53 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 토마토 토르 텔리 니 수프, 토마토 토르 텔리 니 수프,및 토마토 토르 텔리 니 수프 비슷한 요리법.

지침

1
중간 열에 스튜 냄비에있는 마가린을 녹으십시오;마늘을 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
밀가루 ¼컵밀가루 ¼컵
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
2
국물과 토르텔리니를 넣고 저어주세요. 끓게 가져와;열을 줄일 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
토르텔리니는토르텔리니는
해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장
3
파르 메산 치즈,소금 및 후추를 넣고 토르 텔리 니가 부드러워 질 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
Hunt's® 토마토 소스Hunt's® 토마토 소스
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
토르텔리니는토르텔리니는
4
시금치,토마토 및 토마토 소스를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수12
접시 종류수프
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