토르 텔리 니 샐러드

토르 텔리 니 샐러드
토르 텔리 니 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $1.62 서빙 당,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 432 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방 28 그램. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 페퍼로니,허브 조미료,파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 25 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 22 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그렇게 놀라운 것은 아닙니다. 시도 토르 텔리 니 샐러드, 토르 텔리 니 샐러드,및 뜨거운 토르 텔리 니 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
패키지 지침에 따라 토르 텔리 니를 요리하고 싱크대에 놓인 소쿠리에 물기를 빼고 차가운 물로 헹굽니다.
당신이 필요로하는 성분
토르텔리니는토르텔리니는
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.
2
큰 샐러드 그릇에 토르 텔리 니,페퍼로니,파,올리브,아티 초크 하트,모짜렐라 치즈를 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 생 감자잘게 썬 생 감자
레몬 4개를 즙을 내어 나누어 준비합니다레몬 4개를 즙을 내어 나누어 준비합니다
2인치 크기로 자른 빙산 양상추2인치 크기로 자른 빙산 양상추
토르텔리니는토르텔리니는
잘게 썬 페퍼 잭 치즈 1/2파운드잘게 썬 페퍼 잭 치즈 1/2파운드
콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
3
올리브 오일,발사믹 식초,백 식초,이탈리아 조미료,소금과 후추를 그릇에 넣고 샐러드 재료 위에 붓습니다. 부드럽게 저어 결합하고 냉장 보관하여 서빙하기 전에 식히십시오. 더 나은 풍미를 위해,서빙하기 전에 적어도 2 시간 동안 냉장고에서 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 로마노 치즈 1티스푼잘게 썬 로마노 치즈 1티스푼
껍질을 벗기고 1/2인치 원형으로 자른 큰 가지 1개(최소 8개의 원형이 필요함)껍질을 벗기고 1/2인치 원형으로 자른 큰 가지 1개(최소 8개의 원형이 필요함)
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
증류 된 백 식초증류 된 백 식초
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
난이도전문가
준비 완료1 h, 25 m.
서빙8
건강 점수2
접시 종류샐러드
잡지