키시 로렌
파이 로렌 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 430 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방 30 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.72 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 지상 육두구의 혼합물,굽지 않은 9 인치 깊은 접시 과자 껍질,센터 컷 베이컨,그리고 다른 재료의 소수는이 조리법을 그렇게 맛있는 만드는 데 걸리는 전부입니다. 낮은 지방 우유를 사용 하 여이 메인 코스를 따를 수 있습니다 소금에 절인 카라멜 브라우니 밀크 쉐이크 디저트로. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 30 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 놀랍지 않습니다. 시도 키시 로렌, 키시 로렌,및 키시 로렌 비슷한 요리법.
지침
와이어 랙에 멋진 보자. 45 에 오븐 온도를 증가하십시오
큰 붙지 않는 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
8 분 동안 또는 부드러워 질 때까지 볶고 가끔 저어줍니다.
양파,베이컨,치즈를 페이스트리 껍질에 뿌립니다.
계란과 달걀 흰자위를 그릇에 넣고 털로 치십시오.
패스트리 쉘의 치즈 혼합물 위에 우유 혼합물을 붓습니다.
450 에서 10 분 동안 굽습니다. 오븐 온도를 35%로 낮추십시오.
과도한 갈변을 방지하기 위해 필요한 경우 15 분 후에 가장자리를 차폐하여 350 에서 40 분 동안 굽습니다.