큰 아빠의 얻을 놀라
큰 아빠의 얻을 놀라 필요 약 1 시간 10 분 처음부터 끝까지. 1 회 제공 포함 654 칼로리, 단백질 19 그램,및 지방 32 그램. 이 채식 요리법은 6 과 비용을 제공합니다 $2.04 서빙 당. 한 사람이 조리법에 감동했다. 거칠게 그레이엄 크래커,코코넛,건포도 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 많은 사람들이 아침 식사를 정말 좋아하지 않았습니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 70 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 크고 푹신한 구운 버터 밀크 팬케이크, 아빠의 오믈렛,및 갈비뼈와 함께 큰 아빠 문질러.
지침
양피지가 늘어선 반 시트 트레이에 가볍게 그리스를 바르십시오.
큰 그릇에 귀리,땅콩,아몬드,호두,코코넛,흑설탕을 섞습니다.
당밀과 땅콩 기름을 추가합니다. 모든 성분이 고르게 분산되고 코팅 될 때까지 잘 던지십시오.
심지어 색상을 달성하기 위해 때때로 교반,60 분 동안 오븐에 굽는다.
오븐에서 꺼내 큰 그릇에 옮깁니다. 건포도와 그레이엄 크래커를 접습니다. 작은 그릇에 요구르트에 블루 베리를 저어. 요구르트를 서빙 안경이나 그릇에 숟가락으로 넣고 그레이엄 크래커 그라 놀라를 얹습니다.