크림 콩나물 국수

크림 콩나물 국수
크림 콩나물 엔 국수는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 306 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 15 그램. 에 대한 $1.02 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 빵 부스러기,크림,양파,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 40 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 52 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 계란 국수와 브뤼셀 콩나물, 콩나물과 단 단 국수,및 베이컨,브뤼셀 콩나물,헤이즐넛을 곁들인 주키니 국수 비슷한 요리법.

지침

1
냄비에 브뤼셀 콩나물과 물 소량의 장소;커버와 부드러운 때까지 요리.
당신이 필요로하는 성분
4등분한 작은 패티팬 스쿼시 5~6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)4등분한 작은 패티팬 스쿼시 5~6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
2
한편 큰 프라이팬에 양파를 버터 2 큰술에 넣고 노릇 노릇해질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
3
사워 크림,코티지 치즈,마늘,파프리카,소금 및 캐러 웨이를 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
통밀 크래커통밀 크래커
버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩
캐러 웨이 씨앗캐러 웨이 씨앗
토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
4
콩나물을 배출하십시오;국수와 양파 혼합물에 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
콩나물콩나물
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
5
기름칠 얕은 2 쿼터에 확산. 베이킹 접시.
당신이 필요로하는 성분
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
6
남은 버터를 녹이고 빵 부스러기로 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
7
캐서롤 위에 뿌린다.
8
375 에서 20-25 분 동안 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
난이도하드
준비 완료40 m.
서빙8
건강 점수12
접시 종류사이드 디시
잡지