퀴 토 햄과 석류를 곁들인 지중해 샐러드

퀴 토 햄과 석류를 곁들인 지중해 샐러드
퀴 토 햄과 석류 지중해 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 6 및 비용을 제공합니다 $1.72 서빙 당. 1 회 제공 포함 215 칼로리, 단백질,및 지방 19 그램. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 회향 전구,올리브 오일,석류 씨앗,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 31 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 시도 시금치,퀴 토 햄과 석류 샐러드, 회향,퀴 토 햄과 석류 샐러드,및 석류 드레싱을 곁들인 지중해 페타 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
회향과 올리브 오일 1 큰술을 넣으십시오.중간 그릇.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일올리브 오일
회향회향
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
소금 1/4 티스푼을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
소금소금
3
아루 굴라,파,민트,식초,올리브 오일 2 큰술을 큰 그릇에 담습니다. 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
녹색 양파녹색 양파
올리브 오일올리브 오일
아루굴라아루굴라
식초식초
민트민트
4
접시 사이에 채소를 나눕니다. 상단연회향,다음 퀴 토 햄과 드레이프.
당신이 필요로하는 성분
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
그린그린
5
뿌려석류 씨앗.
당신이 필요로하는 성분
씨앗씨앗

장비

난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수4
접시 종류샐러드
잡지