콘 브레드 오믈렛

콘 브레드 오믈렛
콘 브레드 오믈렛은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 제공 5. 에 대한 $1.82 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 28 그램, 지방 50 그램,그리고 총 706 칼로리. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 그것은 오히려 저렴 남부 음식 팬들을위한 레시피. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 버터,버터 밀크,계란 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 계란을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 55 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 오믈렛 바로 완료..., 미니 햄 오믈렛,및 프랑스 오믈렛 비슷한 요리법.

지침

1
경사면 8 인치 붙지 않는 오믈렛 팬이나 프라이팬에 볶음 쵸 릿 7 에 10 분 또는 갈색까지.
당신이 필요로하는 성분
쵸 릿 죠쵸 릿 죠
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
프라이팬에서 제거하고 종이 타월에 배수하십시오. 프라이팬을 깨끗이 닦으십시오.
당신이 사용할 장비
종이 타월종이 타월
프라이팬프라이팬
3
1 큰술을 녹입니다. 프라이팬에 버터를 바르고 파,피망,할라피오 고추를 중불로 3~5 분 또는 부드러워 질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
녹색 양파녹색 양파
피망피망
고추고추
버터버터
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
그릇에 전송;쵸 릿 죠에 저어. 프라이팬을 깨끗이 닦으십시오.
당신이 필요로하는 성분
쵸 릿 죠쵸 릿 죠
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
그릇그릇
5
옥수수 가루 믹스,버터 밀크,우유,다용도 밀가루,큰 계란 1 개를 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
다목적 밀가루다목적 밀가루
옥수수 가루 믹스옥수수 가루 믹스
버터 밀크버터 밀크
우유우유
계란계란
당신이 사용할 장비
털
6
요리 스프레이 코트 프라이팬;1 큰술을 녹여. 중간 높은 열에 프라이팬에 버터,균등 코트 바닥에 팬을 회전.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
버터버터
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
7
옥수수 가루 혼합물 약 1/3 컵을 프라이팬에 붓습니다. 틸트 팬 그래서 생 쌀된 부분 거의 설정,거품 형성,그리고 가장자리(약 1 1/2 분)건조 때까지 요리 팬의 코트 바닥 주위 흐름. 주걱으로 부드럽게 뒤집습니다.
당신이 필요로하는 성분
옥수수 가루옥수수 가루
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
주걱주걱
8
오믈렛 1 면에 약 1/2 컵의 양파 혼합물과 약 3 큰술을 뿌립니다. 치즈. 오믈렛을 반으로 접으십시오;30 초 또는 치즈가 녹을 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈
양파양파
9
서빙 접시에 전송;따뜻한 유지. 남은 버터,옥수수 가루 혼합물,양파 혼합물 및 치즈로 4 번 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
옥수수 가루옥수수 가루
버터버터
치즈치즈
양파양파
10
즉시 봉사하십시오.

추천 와인: 리즐링, 스파클링 와인, 진판델

남부는 리슬링,스파클링 와인 및 진판델과 정말 잘 어울립니다. 일반적으로 남부 음식과 와인을 짝을 짓는 데 도움이되는 몇 가지 규칙이 있습니다. 음식 친화적 인 리슬링 또는 스파클링 화이트 와인은 많은 튀긴 음식과 함께 작동하지만 진판델은 바비큐 요금으로 좋습니다. 당신은 깡패 힐 포도원 드라이 리슬링을 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 5 성급 등급 중 5 등급과 병 당 약 14 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
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난이도하드
준비 완료40 m.
서빙5
건강 점수14
잡지