코울슬로 50

코울슬로 50
에 대한 옆구리 50 소요 대략 15 분 처음부터 끝까지 에 대한 서빙 당 39 센트,당신은 50 을 제공하는 반찬을 얻을. 1 인분 포함 174 칼로리, 2 그램의 단백질,그리고 10 그램 지방. 설탕,식초,소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 이 레시피를 시도해봐서 기뻤습니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,락토 오보 베지테리언,포드맵 프렌들리 다이어트. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 42 의 숟가락 점수를 얻습니다%,이것은 단단합니다. 이 조리법이 마음에 들면 다음과 같은 유사한 조리법을 살펴보십시오: 양배추 샐러드 조리법(최고의 겨울 채식 양배추 샐러드), 코울슬로우코울슬로우코울슬로우코울슬로우코울슬로우,그리고 코울슬로우코울슬로우코울슬로우코울슬로우코울슬로우.

지침

1
양배추를 잘게 자르거나 잘게 자르십시오.
당신이 필요로하는 성분
파인애플 1개에파인애플 1개에
2
여러 개의 큰 그릇에 넣으십시오.
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
3
녹색 고추를 얇은 스트립으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 녹색 피망 1/4컵(옵션)다진 녹색 피망 1/4컵(옵션)
4
매우 그릇에 장소;커버와 진정.
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
5
큰 그릇에 식초,설탕,소금,후추,파프리카를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
6
양배추 위에 붓는다. 코트에 던져
당신이 필요로하는 성분
파인애플 1개에파인애플 1개에
7
15 분 동안 그대로 두십시오.
8
피망과 마요네즈를 추가;가볍게 코트에 던져.
당신이 필요로하는 성분
다진 녹색 피망 1/4컵(옵션)다진 녹색 피망 1/4컵(옵션)
껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개
난이도하드
준비 완료15 m.
서빙50
건강 점수6
잡지