케이퍼 구운 치킨
케이퍼 베이크드 치킨(Caper Baked Chicken)은 메인 코스 레퍼토리를 확장하는 좋은 요리법일 수 있습니다. 이 레시피는 4인분이며 가격은 1인분당 $2.51입니다. 당신의 모습을 보고 있나요? 이 글루텐 프리 및 포드맵 친화적인 레시피에는 1회 제공량당 253칼로리, 단백질 25g, 지방 15g이 들어 있습니다. Allrecipes의 이 레시피에는 버터, 케이퍼, 스테이크 소스, 닭 가슴살 반쪽이 필요합니다. 78명이 이 레시피를 만들었고 앞으로도 만들 의향이 있습니다. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 약 45분 정도 소요됩니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 53%라는 확실한 점수를 얻었습니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 다음과 같은 유사한 레시피를 살펴보세요. 레몬 케이퍼 라이스를 곁들인 구운 머스타드 치킨 - 2016년 건강식 먹기, 케이퍼 소스를 곁들인 구운 연어, 허브 케이퍼 버터를 곁들인 구운 가자미.
지침
오븐용 점토 냄비나 중간 크기의 베이킹 접시에 닭고기를 배열합니다. 레몬즙을 바르고 후추로 간을 합니다.
작은 그릇에 녹인 버터, 스테이크 소스, 케이퍼 2테이블스푼, 케이퍼 액상 2테이블스푼을 섞습니다. 남은 케이퍼와 액체는 다른 용도로 사용하세요.
뚜껑을 덮고 예열된 오븐에서 닭고기가 더 이상 분홍색이 아니고 육즙이 투명해질 때까지 25분간 굽습니다.