케이준 쇠고기와 콩

케이준 쇠고기와 콩
케이준 비프 앤 빈즈는 처음부터 끝까지 약 1시간 정도 소요됩니다. 이 요리의 한 부분에는 약 11g의 단백질, 1g의 지방, 총 271칼로리가 포함되어 있습니다. 1인분당 $1.05에 8인분 반찬이 제공됩니다. 1명이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 케이준양념, 밥, 후추 등 몇 가지 재료만 준비되어 있다면 만드실 수 있습니다. 이 케이준 요리를 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 글루텐 프리 및 유제품 프리 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 전반적으로 이 레시피는 69%라는 좋은 점수를 받았습니다. 케이준 팥, 케이준 바비큐 콩, 케이준 팥과 쌀은 이 조리법과 매우 유사합니다.

지침

1
더치 오븐에서 고기가 더 이상 분홍색이 아닐 때까지 중간 불로 쇠고기, 양파, 고추, 셀러리를 요리합니다. 물을 빼다. 케이준 양념, 고춧가루, 소금, 후추를 넣고 저어주세요. 2분 더 조리하세요.
당신이 필요로하는 성분
큰 오렌지 1개는 껍질을 벗기고 잘라서 한 입 크기로 자릅니다.큰 오렌지 1개는 껍질을 벗기고 잘라서 한 입 크기로 자릅니다.
로티니나 게멜리 같은로티니나 게멜리 같은
잘게 다진 켄터키 컨트리 햄 1파운드잘게 다진 켄터키 컨트리 햄 1파운드
갈은 노란 양파 1티스푼갈은 노란 양파 1티스푼
소금 한 스푼 부족소금 한 스푼 부족
으깬 옥수수 칩, 분할으깬 옥수수 칩, 분할
풍미를 위한 우스터 소스풍미를 위한 우스터 소스
당신이 사용할 장비
훈제 햄 족발 1개(약 1-1/2파운드)훈제 햄 족발 1개(약 1-1/2파운드)
2
멕시코 테이터 토핑 캐서롤용으로 4컵을 저장하거나 다른 용도로 사용하세요. 남은 혼합물에 콩, 토마토, 수프를 넣고 저어주세요. 종기에 가져다. 열을 줄이십시오. 뚜껑을 덮지 않고 15분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
(원하시면 씨앗도 함께 넣어주세요)(원하시면 씨앗도 함께 넣어주세요)
1-1/2파운드의 신선한 왁스 콩, 2인치 조각으로 자른 것1-1/2파운드의 신선한 왁스 콩, 2인치 조각으로 자른 것
사워 크림과 얇게 썬 파사워 크림과 얇게 썬 파
3
밥과 함께 제공됩니다.
당신이 필요로하는 성분
패키지 건조 국수 수프 믹스패키지 건조 국수 수프 믹스
난이도하드
준비 완료1 h
서빙8
건강 점수29
잡지