케이준 새우

케이준 새우
레시피 케이준 새우 준비 약 34 분 후 그리고 확실히 굉장합니다 글루텐 프리,유제품 프리,전체 30 및 페스 카타 리안 크리올 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 4 그램, 지방 0 그램,그리고 총 23 칼로리. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 47 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 블러디 메리 믹스의 혼합물,우스터 셔 소스,소금과 후추,그리고 다른 재료의 소수는 그렇게 맛있는이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 이 조리법은 3 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 함께 숟가락 점수 20%,이 요리는 오히려 나쁘다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 케이준 새우 샌드위치, 케이준 새우,및 케이준 새우 꼬치.

지침

1
그릇에 블러디 메리 믹스,레몬 주스,마늘,다진 고수,우스터 셔 소스 및 타바스코를 함께 저어줍니다. 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 12~16개샌드위치 빵 12~16개
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
블러디 메리블러디 메리
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼
다진 신선한 처빌 또는 말린 처빌 1테이블스푼다진 신선한 처빌 또는 말린 처빌 1테이블스푼
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
당신이 사용할 장비
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
2
새우를 추가하고 코트에 부드럽게 던져. 30 을 위해 덮고 냉장하십시오 minutes.To 봉사하고,큰접시에 새우를 배열하고,실란트로 어린 가지로 장식하고,쉬운 서빙을 위한 칵테일 냅킨 그리고 이쑤시게로 동반하십시오.
당신이 필요로하는 성분
2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼
신선한 대황 3조각과 장식용으로 더 추가신선한 대황 3조각과 장식용으로 더 추가
비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼
당신이 사용할 장비
투명한 버터 향료투명한 버터 향료
3
역할 8 에 10.
난이도중간
준비 완료34 m.
서빙10
건강 점수1
잡지